QUALIDADE DE VIDA – OS CINCO PILARES

Qualidade de vida é o termo que usamos para mensurar as condições de vida do ser humano. Existem vários métodos adotados e difundidos para esse fim. A Organização Mundial da Saúde desenvolveu um questionário composto por seis pilares: o físico, o psicológico, o do nível de independência, o das relações sociais, o do meio ambiente […]

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QUALIDADE DE VIDA E O MEIO AMBIENTE

O artigo 225 da Constituição Federal de 1988 cita que “Todos têm direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e essencial a sadia qualidade de vida, impondo-se ao Poder Público e à coletividade o dever de defendê-lo e preservá-lo para as futuras e presentes gerações”.20/02/2013 Atitudes simples e escolhas conscientes […]

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O QUE É QUALIDADE DE VIDA?

O que é qualidade de vida? Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas percebe intuitivamente o que é qualidade de vida. Ou seja, embora o significado de qualidade de vida não seja, por vezes, óbvio para algumas pessoas, a sua noção é clara para toda a gente. A maioria das pessoas relaciona a […]

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TERAPIA HOLÍSTICA

Terapia significa tratamento para devolver qualquer pessoa ao seu equilíbrio natural. Pois, assim como qualquer ser da natureza, nascemos dotados de equilíbrio e de capacidade de sobreviver com felicidade e qualidade de vida. Por alguma razão, entramos em desequilíbrio e começamos a sofrer intensamente, não sabendo por onde começar o caminho de volta. Uma Terapia […]

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O Desafio do Psicólogo Organizacional

A Psicologia Organizacional, inicialmente denominada Psicologia Industrial, estuda os fenômenos psicológicos presentes nas organizações, mais especificamente, atuasobre os problemas organizacionais ligados à gestão de recursos humanos. O psicólogo organizacional ocupa-se em estudar e atuar como facilitador das relações entre as pessoas e a organização, contribuindo para o desenvolvimento de ambas. Para tanto, intervém nos processos de trabalho, […]

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Alimentação Saudável: Por Onde Começar?

Para ter uma  Alimentação saudável é preciso compreender o significado de alguns termos relacionados ao assunto. Alimentação saudável pode ser definida como a ingestão de todos os grupos de alimentos insubstituíveis e indispensáveis para o bom funcionamento do organismo na dieta diária, ou seja, água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais. Aqueles que tentam […]

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BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS

Todos nós sabemos a importância da atividade física para o ser humano, mas porque esse assunto ainda gera discussão? Muitas pessoas não se importam com a saúde e isso pode gerar grandes problemas no futuro. A atividade física engloba qualquer atividade que o indivíduo realiza em que realiza um movimento corporal, utilizando a sua musculatura, […]

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FERRAMENTA DE AUTODISCIPLINA

Se existe um recurso que todos os seres possuem em igual quantia é o TEMPO. Eu tenho 24 horas no meu dia, meu pai também, meu vizinho e você. O que cada um faz com as 24 horas é o que determina e seleciona as pessoas vencedoras das que vão continuar competindo. Por isso, vou […]

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