AS DIFERENTES HABILIDADES SE COMPLETAM

Sabemos que uma boa equipe de trabalho é composta por membros com diferentes habilidades, que se complementam para alcançar os objetivos da equipe. Acontece que, muitas vezes esta mescla de habilidades diferentes também significa a mistura de personalidades diferentes, que  nem sempre convivem em harmonia. No ambiente de trabalho geralmente não somos nós que escolhemos […]

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IMPORTÂNCIA DA SOLIDARIEDADE NA SOCIEDADE

O mundo animal sempre dando lições de vida! Quando uma tartaruga fica virada, com o casco para baixo e as pernas para o ar, dificilmente consegue voltar à posição normal sozinha. Para isso, existem os amigos! Em um belo exemplo de solidariedade, uma tartaruga nesta humilhante situação recebeu a colaboração de uma colega da mesma […]

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DEZ REGRAS PARA EMAGRECER E MANTER O PESO

Você vive em guerra com a balança? SIGA JÁ ESTAS REGRAS: Não compre alimentos que sabe que engorda; NÃO COMECE A DIETA SEGUNDA-FEIRA, quem quer perder peso começa já a reeducação alimentar; TIRE O SALEIRO DA MESA e diminua o sal da comida COZINHE EM CASA, leve marmita ao trabalho, você saberá os ingredientes que usou e […]

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A ESPIRITUALIDADE – DESENVOLVIMENTO HUMANO

Tem uma citação que diz que “espiritualidade sem autoconhecimento leva à arrogância e autoconhecimento sem espiritualidade leva ao desespero”. Vivemos um tempo onde o homem sente cada vez mais a necessidade de se encontrar. Uma vida acelerada, onde não temos tempo para fazer o que realmente gostamos e estar com quem realmente queremos nos tira […]

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EQUILÍBRIO EMOCIONAL – DICAS

Equilíbrio emocional é a nossa capacidade de lidar com situações complicadas, com consciência, calma e ponderação. As adversidades da vida são inevitáveis e diárias.  A todo instante nos deparamos com algo que sai do nosso controle, ou que não aconteceu como deveria. O equilíbrio emocional nos ajuda a identificar os problemas e agir de forma […]

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13 MANEIRAS DE ENCARAR AS ADVERSIDADES DA VIDA

  Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com atitude: 1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO A nossa […]

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YOGA

No Ocidente, a maioria das pessoas conhece o Yoga como um conjunto de posturas físicas exóticas, que traz inúmeros benefícios para a coluna e para a respiração. Mas não é só isso. Trata-se de um método educacional completo para a vida, que propõe práticas de valores éticos, virtudes mentais, posturas físicas e meditação, fornecendo elementos […]

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