FAQ – QUESTÕES MAIS FREQUENTES – COACHING

O QUE É COACHING?

“Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicados por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee).” (Villela da Mata & Flora Victoria)

O QUE NÃO É COACHING?

Coaching não é terapia, autoajuda, aconselhamento, nem Mentoring. É um processo que utiliza metodologias, técnicas e conceitos testados e comprovados por meios de pesquisas.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE PSICOTERAPIA E COACHING?(*)

Embora ambos os processos usem a fala como elemento principal, há várias diferenças entre as técnicas.

Na psicoterapia, o indivíduo é estimulado a falar livremente sobre suas questões e ai é que a subjetividade aparece, sendo possível trabalhar uma série de questões do sujeito.

Ao contrário, a abordagem de Coaching tem um objetivo específico. O profissional coach trabalha de forma diretiva e pontual. No Coaching, a busca é por uma meta, através da exploração do potencial do cliente, visualizando o que o indivíduo está vivendo no presente e o que ele almeja para o seu futuro. Define-se um foco e trabalha-se apenas com o que foi preestabelecido. A pergunta central do processo é o: “Como”? O foco são as ações no presente para uma construção do futuro desejado. As dificuldades emocionais que porventura emergirem, durante o processo, serão apontadas, mas indicadas para um outro tipo de trabalho: o psicoterapêutico.

(*) Para melhor entendimento, sugiro a leitura dos artigos: “O que é Psicoterapia?” e o que é “Life Coaching”

QUAIS OS TIPO DE COACHING?

As principais áreas de especialização do coaching são:

  • Life Coaching; trabalha com indivíduos que queiram mudar, crescer e reestruturar ou melhorar suas vidas

  • Executive Coaching: tem como foco contribuir para que profissionais e executivos elevem sua performance e evoluam em suas carreiras.

  • Business Coaching: voltado para o aumento dos resultados organizacionais.

  • Career Coaching: planejamento e desenvolvimento da carreira do indivíduo.

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Coach Silmara

   

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Silmara Regina Carlos – Educadora, Life Coaching ISOR®, Treinamento e desenvolvimento de pessoas. Palestrante abordando os temas: Desenvolvimento Pessoal, Qualidade de Vida e Equilíbrio entre a Vida Pessoal e Profissional. Especialista em Gestão de Pessoas, graduada em Pedagogia, Letras e Coach – Instituto HOLOS – Certificação ICF International Coach Federation.