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FAQ - QUESTÕES MAIS FREQUENTES - COACHING





O QUE É COACHING?


“Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicados por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee).” (Villela da Mata & Flora Victoria)


O QUE NÃO É COACHING?


Coaching não é terapia, autoajuda, aconselhamento, nem Mentoring. É um processo que utiliza metodologias, técnicas e conceitos testados e comprovados por meios de pesquisas.


QUAL A DIFERENÇA ENTRE PSICOTERAPIA E COACHING?(*)


Embora ambos os processos usem a fala como elemento principal, há várias diferenças entre as técnicas.


Na psicoterapia, o indivíduo é estimulado a falar livremente sobre suas questões e ai é que a subjetividade aparece, sendo possível trabalhar uma série de questões do sujeito.


Ao contrário, a abordagem de Coaching tem um objetivo específico. O profissional coach trabalha de forma diretiva e pontual. No Coaching, a busca é por uma meta, através da exploração do potencial do cliente, visualizando o que o indivíduo está vivendo no presente e o que ele almeja para o seu futuro. Define-se um foco e trabalha-se apenas com o que foi preestabelecido. A pergunta central do processo é o: “Como”? O foco são as ações no presente para uma construção do futuro desejado. As dificuldades emocionais que porventura emergirem, durante o processo, serão apontadas, mas indicadas para um outro tipo de trabalho: o psicoterapêutico.


(*) Para melhor entendimento, sugiro a leitura dos artigos: “O que é Psicoterapia?” e o que é “Life Coaching”


QUAIS OS TIPO DE COACHING?


As principais áreas de especialização do coaching são:




  • Life Coaching; trabalha com indivíduos que queiram mudar, crescer e reestruturar ou melhorar suas vidas




  • Executive Coaching: tem como foco contribuir para que profissionais e executivos elevem sua performance e evoluam em suas carreiras.




  • Business Coaching: voltado para o aumento dos resultados organizacionais.




  • Career Coaching: planejamento e desenvolvimento da carreira do indivíduo.








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Coach Silmara


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