GRATIDÃO – 7 MOTIVOS PARA PRATICÁ-LA

Descobrindo os sete motivos para praticar a gratidão na nossa vida. Temos um hábito muito forte que é o do querer. Estamos sempre querendo mais.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – OS BENEFÍCIOS DOS IOGURTES

Ter uma alimentação saudável é essencial para ter mais qualidade de vida. O iogurte é produzido a partir da ação da cultura dos microorganismos Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus.

METAS PESSOAIS – COMO ALCANÇÁ-LAS?

Metas Pessoais? Todas as pessoas querem, mas muitas esquecem de fazer acontecer. Mas qual seriam os fatores que colaboram para a estagnação do ser humano resultando em poucas metas realizadas? Descubra tudo sobre as metas no artigo e aplique na sua vida. Algumas metas pessoais são realizadas e outras não. O querer é bem mais fácil do que o fazer. Traçar metas exige do ser humano resiliência para lidar com os obstáculos que podem surgir. E em alguns casos esses obstáculos por vezes pequenos exige persistência, o que acaba por anular a meta da lista.

DOENÇAS DA SOCIEDADE – 19 ILUSTRAÇÕES MOSTRANDO ESTA REALIDADE

As doenças da sociedade sendo mostradas através de ilustrações satíricas em forma de arte. Desenhos que passam mensagens e chamam a sociedade a uma reflexão séria sobre a forma em que estão vivendo.

PLANEJAMENTO E CONQUISTAS

As nossas conquistas estão intimamente ligadas ao planejamento que fazemos de nossa vida. Se quisermos algo, precisamos planejar e calcular cada um de nossos passos.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Já pensou em gerenciar suas emoções para quando você precisa? Isso é ter Inteligência Emocional. O primeiro passo para isso é conhecer bem o que quer, e ter a ciência clara e absoluta dos seus atos.

14 Dicas para você emagrecer no restaurante por quilo

Para emagrecer com qualidade você precisa montar um prato de visual agradável. Um prato com muita mistura de alimentos que não combinam pela cor ou preparo não nos apetecem. O prato deve ser harmonioso, com uma porção de cada grupo alimentar...

CONTROLE REMOTO DA VIDA

Artigo inspirado no filme Click Ter um super  controle remoto da vida, de preferência universal, deve ser extraordinário. Possuir um aparelhinho na mão que permite ligar e desligar tudo, acelerar ou até retroceder cenas da nossa vida. Até mesmo para momentos que a gente gostaria de descartar e também para colocar em “câmera lenta” o que há de melhor na vida. Imagine poder evitar ou acelerar o fim daquela visita indesejável.  Repetir quantas vezes quiser aquele encontro dos sonhos.  Abaixar o volume do pagode do vizinho.  Colocar legenda em alguém falando chinês ou outra língua qualquer. Ah! Seria realmente um sonho. O único problema de um controle como esse é...

QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE MENTAL

Qualidade de vida e saúde mental é um caminho para ser mais feliz e pleno. Nesta artigo, você irá descobrir alguns cuidados para adquirir saúde mental. O conceito de qualidade de vida tem ganhado cada vez mais, uma importância crescente no domínio da saúde mental e dos cuidados de saúde, aumentando a sua importância no discurso e prática médica. Não é por acaso que a definição dada pela OMS para saúde é ampla. Ela define-a como “o estado de completo bem estar físico e mental”. Muitas vezes, algumas pessoas ao pensar em saúde e qualidade de vida deixam de lado a saúde mental. Contudo, a saúde mental possui, hoje, uma enorme importância....

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