O Desafio do Psicólogo Organizacional

A Psicologia Organizacional, inicialmente denominada Psicologia Industrial, estuda os fenômenos psicológicos presentes nas organizações, mais especificamente, atuasobre os problemas organizacionais ligados à gestão de recursos humanos. O psicólogo organizacional ocupa-se em estudar e atuar como facilitador das relações entre as pessoas e a organização, contribuindo para o desenvolvimento de ambas. Para tanto, intervém nos processos de trabalho, na cultura organizacional, nos intercâmbios comunicativos e em muitos outros elementos da organização. Durante muito tempo o papel da psicologia organizacional, que recebeu inicialmente a nomenclatura de “gestão de pessoal”, esteve associado à forma coerciva como a organização tratava os seus “trabalhadores”. Quando passou a preocupar-se verdadeiramente com os colaboradores (“trabalhadores”), a dar importância e...

DISCIPLINA NA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL

Autodisciplina: substantivo feminino. 1- ato ou efeito de autodisciplinar-se. 2- capacidade de se impor disciplina. Autodisciplina é a habilidade de obrigar a si mesmo a tomar atitudes independentemente do seu estado de espírito. Imagine o que você poderia conquistar se pudesse simplesmente pôr seus planos em ação, sob qualquer circunstância. Imagine-se dizendo para seu próprio corpo: “Você está acima do peso. Perca 10 kg”. Sem autodisciplina, essa intenção não vai sair do lugar. Mas com autodisciplina suficiente, é algo selado. O auge da autodisciplina é quando você chega ao ponto em que quando faz uma escolha consciente, está virtualmente garantido que você vai segui-la. A autodisciplina é uma das diversas ferramentas...

COMUNICAÇÃO ASSERTIVA – O PODER DAS PALAVRAS

O processo de comunicação é definido como a ação de transmitir uma mensagem e, eventualmente, receber outra mensagem como resposta. A comunicação é uma das habilidades mais importantes para a convivência entre os seres humanos. Existem diversos tipos de comunicação sendo as principais:  comunicação corporal, comunicação verbal por meio da escrita e da fala e a comunicação de sinais. Esta habilidade é fundamental para o ser humano executar as principais atividades de  sobrevivência, como: trabalhar, estudar, conviver socialmente, estabelecer relações, realizar aquisições, alcançar o êxito, melhorar o desempenho, etc. Ao exercitar a habilidade de se comunicar, percebe-se o quanto desafiadora é esta ação, já que qualquer ruído pode alterar a...

AUTOCONHECIMENTO – O QUE É? COMO PRATICAR?

O autoconhecimento – O que é? e Como praticas? Autoconhecimento: aqui esta um belo tema! Daqueles que dá pra jogar horas de conversa afora. De tão interessante e necessário. Vamos tentar entender o que é autoconhecimento e como podemos praticar. Este Filme fala sobre autoconhecimento na opinião de diferentes pessoas. Ele é um pouco demorado, mas, tenho certeza que valerá cada minuto disponibilizado do seu tempo. Autoconhecimento é, de fato, conhecer a si mesmo. A palavra é intuitiva e de cara revela seu significado. Mas será que apenas saber o significado já quer dizer que você entendeu? Uma maior profundidade no real significado de autoconhecimento é bem vinda. Conhecer a si...

10 PASSOS PARA ESTIMULAR EMOÇÕES – QUE LEVAM AO BEM-ESTAR

Conheça os 10 passos para estimular emoções que levam ao bem estar. Saiba como aumentar a positividade e ter mais qualidade de vida. Muitas vezes, aquele baixo astral teima em nos contagiar. Mas o que fazer para acabar com o estresse e preocupações, que insistem em impregnar nosso dia e acabar com o nosso bem-estar? A Dra. Barbara Fredrikson, pesquisadora do laboratório de Emoções Positivas e Psicologia da Universidade da Carolina do Norte – EUA, destacou 10 emoções que os participantes de suas pesquisas identificaram como as mais poderosas em suas vidas. Além das emoções principais, a pesquisa também revela que cultivar essas emoções é o fator determinante para aumentar a...

A IMPORTÂNCIA DO NETWORKING

A importância do Networking tanto na vida pessoal como na profissional. Geralmente escutamos a palavra NETWORKING diariamente no trabalho ou nas mídias sociais, mas muitos não sabem exatamente o significado dela. Por isso, quero explicar de uma forma simples para àqueles que ainda têm dúvidas do seu real significado. Networking, que em inglês significa net = rede + working = trabalhando, ou, para resumir, a possibilidade de fazer negócios e se colocar profissionalmente por meio da rede de amigos. Fazer Networking é conhecer alguém com uma situação ou necessidade, saber de outra capaz de solucionar essa necessidade, e ligar esses dois indivíduos.  Exemplo: no LinkedIn um amigo pergunta na rede:...

SUCOTERAPIA – SUCOS SAUDÁVEIS E NUTRITIVOS .

A Sucoterapia pode influenciar na saúde? Os sucos saudáveis e nutritivos são formas de consumir fibras, vitaminas e minerais de formas concentradas e variadas. Sabendo combinar os ingredientes certos, eles podem ajudar a tratar, prevenir e até curar algumas doenças. O ideal é tomar o suco logo após ter feito, para não ocorrer oxidação das vitaminas. A pessoa que toma café da manhã em casa, pode tomar suco logo no desjejum, pois o corpo absorve melhor e já ajuda a desintoxicar. A noite na ceia, também é interessante tomar o suco, pois, durante o sono há a reparação e regeneração dos órgãos como por exemplo o fígado. Assim, podemos obter o...

SEJA PROATIVO – FAÇA A DIFERENÇA

Seja proativo e ponha em prática essas normas capitais: 1- Seja um “ativacionista”. Seja além que faz. Seja um realizador e não um indivíduo que se nega a realizar. 2- Não espere que as condições sejam perfeitas. Elas jamais o serão. Espere obstáculos e dificuldades no futuro e resolva-os à medida que forem surgindo. 3- Lembre-se que o sucesso não é feito apenas de ideias. As ideias só tem valor quando são postas em execução. 4- Use ação para combater o medo e adquirir confiança. Faça o que você teme e o medo desaparecerá. Experimente e veja. 5- Ponha em funcionamento, automaticamente seu motor mental. Não espere que seu espírito...

CRENÇAS ASSERTIVAS – EXERCÍCIOS PARA DESCOBRIR AS SUAS

  Crenças Assertivas, faça o teste e descubra as suas. A pessoa fabrica suas emoções aflitivas ao negar esses direitos camuflados pelos mitos de uma educação castradora extensiva, muitas vezes, ao ambiente organizacional. Vamos analisar essas emoções, principalmente a raiva, provenientes da negação desses direitos: EXERCÍCIOS SOBRE CRENÇAS Você pode responder as questões direto no seu computador, clicando no link:  EXERCÍCIOS SOBRE CRENÇAS 1. Tomo minhas decisões, julgo e controlo meus pensamentos, sentimentos e comportamentos, independentemente do que os outros pensam. (      ) sempre                     (      ) às vezes                  ...

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