DICAS DE RECICLAGEM – SUSTENTABILIDADE

MENOS É MAIS Segue algumas dicas sobre Reciclagem com o objetivo de esclarecer como podemos ajudar e fazer parte dessa missão de manter um mundo limpo e sustentável às novas gerações.  Uma das primeiras iniciativas que passa pela cabeça quando se fala em sustentabilidade é a reciclagem – e se você ainda não separa os materiais aí na sua casa, já passou da hora de fazê-lo! Mas antes de selecionar o que pode ser reciclado ou não, é importante reduzir o consumo de embalagens. Além de optar pela compra de grãos a granel, em vez de levar para casa biscoitos embalados (integral e sem recheio, claro!) em saquinhos de três […]

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AS CINCO DICAS PARA VOCÊ REALIZAR OS SEUS OBJETIVOS EM 2018

Há quanto tempo você vem procrastinando aquilo que você precisa fazer para realizar os seus objetivos? Independente da resposta, todos nós temos “preguiça” de sair da nossa zona de conforto e por isso deixamos pra amanhã. Só que esse “amanhã” nunca chega. E talvez isto aconteça porque não sabemos qual o primeiro passo a dar. Neste caso falta clareza do objetivo e do caminho a percorrer. Proponho a seguir as cinco dicas abaixo para você chegar lá. As cinco dicas para você realizar os seus objetivos em 2018. 1 – Acreditar. Quando você aprendeu a andar com certeza caiu algumas vezes, mas não sabendo que era impossível você foi lá […]

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21 DICAS DE MOMENTOS FELIZES

Embora não haja uma resposta exata, é possível aumentar a duração de nossos momentos felizes ao longo do ano, do mês, do dia. Como? Simples, procurando encaixar pequenos prazeres entre as tarefas do cotidiano. Se você quer ser mais feliz e não sabe como, a lista a seguir poderá auxiliá-lo no exercício da felicidade pouco a pouco. Aproveite e acrescente outros itens não sitados, pois, acredito que lembrará de muitos outros. Resgatar músicas da época de adolescente; dançar sozinho em casa; assistir ao nascer do sol de vez em quando; jogar conversa fora com um amigo; comprar um livro novo; fazer amizades em lugares inusitados; visitar velhos conhecidos; andar de […]

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DICAS PARA VIVER MELHOR E MAIS FELIZ

Um amigo uma vez me disse: você se torna as cinco pessoas mais próximas de você. Muita gente fala: as pessoas são um reflexo de você, mas eu acredito que você é um reflexo delas.  Você absorve a energia dessa pessoa. Então se mantenha afastado de pessoas que te colocam para baixo, pessoas com energia ruim, pessoas que tomam atitudes egoístas e impulsivas em relação umas as outras. Cortar pessoas assim da sua vida NÃO TE TORNA UMA PESSOA RUIM, mas inteligente. TRABALHE EM SILÊNCIO! Não só trabalho, mas planos em geral. Se você tiver planejando ir para Disney com sua melhor amiga, fiquem em silêncio, planejem em silêncio, evitem postar sobre […]

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COMO TRANSFORMAR A DERROTA EM VITÓRIA

Saiba como transformar a derrota em vitória. A diferença entre o sucesso e o fracasso encontra-se na maneira pela qual são encarados os reverses, as desvantagens, os desencorajamentos e outras situações decepcionantes. Eis cinco normas para ajudá-lo a transformar a derrota em vitória: 1- Estude seus reveses para construir com eles o seu caminho para o sucesso. Quando perder, aprenda, e então vença na vez seguinte. 2- Tenha a coragem de ser o seu próprio crítico construtivo. Procure seus erros e fraquezas e corrija-os. Isso fará de você um profissional. 3- Pare de se queixar da sorte. Pesquise os seus fracassos. Veja o que estava errado. Lembre-se de que, queixando-se […]

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PARA RENOVAR-NOS

Não espere viver sem problemas, de vez que problemas são ingredientes de evolução, necessários ao caminho de todos. Ante os próprios erros, não descambe para o desculpismo e sim enfrente as consequências deles, a fim de retificar-se,como quem aproveite pedras para construção mais sólida. Não perca tempo e serenidade, perante as prováveis decepções da estrada, porquanto aqueles que supõem decepcionar-lo estão decepcionando a si mesmos. Reflita sempre antes de agir, a fim de que seus atos sejam conscientizados. Não exija perfeição nos outros e nem mesmo em você, mas procure melhorar-se quanto possível. Simplifique seus hábitos. Experimente humildade e silêncio, toda vez que a violência ou a irritação apareçam em […]

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CONQUISTAR OBJETIVOS – 5 DICAS

Há quanto tempo você vem procrastinando aquilo que você precisa fazer para alcançar um objetivo? Independente da resposta, todos nós temos “preguiça” de sair da nossa zona de conforto e por isso deixamos pra amanhã. Só que esse “amanhã” nunca chega. E talvez isto aconteça porque não sabemos qual o primeiro passo a dar. Neste caso falta clareza do objetivo e do caminho a percorrer. Proponho a seguir as 5 dicas abaixo pra você chegar lá. 1 – Acreditar. Quando você aprendeu a andar com certeza caiu algumas vezes, mas não sabendo que era impossível você foi lá e fez. Acredite na possibilidade do que você almeja. 2 – Planejar.  […]

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13 MANEIRAS DE ENCARAR AS ADVERSIDADES DA VIDA

  Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com atitude: 1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO A nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso sofrimento. Este acontece quando resistimos às coisas como elas são. Se não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a correnteza, aceite ou então se consuma em seu sofrimento. 2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA Repare que tudo é olhado […]

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