DICAS PARA VIVER MELHOR E MAIS FELIZ

Um amigo uma vez me disse: você se torna as cinco pessoas mais próximas de você. Muita gente fala: as pessoas são um reflexo de você, mas eu acredito que você é um reflexo delas.  Você absorve a energia dessa pessoa. Então se mantenha afastado de pessoas que te colocam para baixo, pessoas com energia ruim, […]

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FAQ – QUESTÕES MAIS FREQUENTES – COACHING

O QUE É COACHING? FAQ – QUESTÕES MAIS FREQUENTES – COACHING “Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicados por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee).” (Villela da Mata […]

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SUCOTERAPIA – SUCOS SAUDÁVEIS E NUTRITIVOS .

A Sucoterapia pode influenciar na saúde? Os sucos saudáveis e nutritivos são formas de consumir fibras, vitaminas e minerais de formas concentradas e variadas. Sabendo combinar os ingredientes certos, eles podem ajudar a tratar, prevenir e até curar algumas doenças. O ideal é tomar o suco logo após ter feito, para não ocorrer oxidação das vitaminas. […]

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COMO TRANSFORMAR A DERROTA EM VITÓRIA

Saiba como transformar a derrota em vitória. A diferença entre o sucesso e o fracasso encontra-se na maneira pela qual são encarados os reverses, as desvantagens, os desencorajamentos e outras situações decepcionantes. Eis cinco normas para ajudá-lo a transformar a derrota em vitória: 1- Estude seus reveses para construir com eles o seu caminho para […]

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Descubra a sua personalidade

Descubra a sua real personalidade, fazendo o Teste proposto. Esta ferramenta pode ajudá-lo a descobrir seus talentos e habilidades. Talentos e Habilidades todo mundo tem. Descubra o seu no teste de personalidade e saia na frente. Quando descobrimos nossas forças e sabemos de nossas fraquezas, podemos planejar melhor nossos caminhos. Quiz Brasil – Qual é […]

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12 DICAS PARA ESCOLHER SUA PROFISSÃO – PROJETO PARCEIRO LUZ

Confira as 12 dicas para escolher sua profissão. 1- Identificar a área de interesse na escola. – De quais disciplinas escolares você mais gosta? – Em quais tem mais facilidade? – Você tem melhor desempenho nas provas de matemática ou nas de português? – Em biologia ou em história? Pois saiba que identificar as áreas […]

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MAIS EXERCÍCIO E MENOS REMÉDIO

  Existem cada vez mais evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Além dos benefícios já citados anteriormente pela atividade aeróbica existem também importantes benefícios do treinamento de força muscular no adulto e na terceira idade: […]

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EQUILÍBRIO E BOA ALIMENTAÇÃO

Quantas vezes você quis comer aquele último pedaço de bolo de chocolate, ou experimentar aquele vinho fino ou cerveja artesanal, mas teve que se controlar em prol da saúde? Pois saiba que não precisa abrir mão destes e de outros prazeres, basta ter equilíbrio e moderação, seguindo as dicas a seguir. Em primeiro lugar, saiba […]

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PARA RENOVAR-NOS

Não espere viver sem problemas, de vez que problemas são ingredientes de evolução, necessários ao caminho de todos. Ante os próprios erros, não descambe para o desculpismo e sim enfrente as consequências deles, a fim de retificar-se,como quem aproveite pedras para construção mais sólida. Não perca tempo e serenidade, perante as prováveis decepções da estrada, […]

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