É chegada a hora de mudar. Afastar-se daquilo que lhe faz mal, adotar o que faz bem e seguir em frente. O próximo passo será agir para consertar ou mudar o que está errado. Ação é fundamental, pois o aprender está no fazer. E quanto a você, que áreas de sua vida precisam […]
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Venho convidá-lo a trilhar a estrada da transformação. Caminho cheio de alegria, desafios, descobertas em rumo à prosperidade. O semáforo está verde indicando o seguir em frente na busca de novas conquistas. Nesta caminhada você precisará respeitar algumas regras. Na luz amarela deverá prestar atenção, pois, indica que a passagem está prestes a ser fechada. […]
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Life Coaches, assim como conselheiros e terapeutas, se especializam em uma área especifica. Têm como foco se concentrar em objetivos específicos, fazendo mudanças positivas em sua vida para atingir determinada meta. O meu método de Coaching foi desenvolvido para mulheres, atuando nas seguintes áreas: pessoal, profissional e financeira. Utilizo a metodologia do Sistema ISOR – Instituto Holos. Life […]
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Nunca diga que algo é impossível. As coisas são no máximo improváveis. Mas nunca impossíveis. Não desperdice nenhuma chance de sua vida. Afinal, a sorte não bate todo dia á nossa porta. Tenha discernimento para saber o que é certo e o que é errado. Tenha sua própria cabeça. Não se deixe influenciar. Mas, saiba […]
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Optar por uma alimentação vegetariana é ser sustentável. Confira no artigo a seguir. VEGETARIANO POR UM DIA “A carne produz uma emissão de gás elevadíssima e consome muitos insumos”, conta Freire. Por isso, para ele, é tendência que as pessoas diminuam a ingestão, principalmente das vermelhas. Um primeiro passo pode ser aderir à campanha Segunda Sem Carne, […]
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A respiração está diretamente ligada ao nosso sistema nervoso, por isso respirar da maneira certa pode evitar com que as emoções fujam do controle. O primeiro impacto é fisiológico, já que a ansiedade ativa áreas do cérebro que estimulam a hiperventilação. O segundo é psicológico, pois a partir do momento que a respiração está em […]
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Este texto é para você, mulher, que quase não tem tempo para si própria… Alguma vez você se sentiu tão exausta, ao ponto de sua mente esgotar, de deitar-se num sofá e “apagar”? Imagino que sim. E, quando isso aconteceu, você refletiu sobre o que causou esse esgotamento? Imagino que não…. Apenas continuou a viver, […]
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Confira na entrevista as DICAS SOBRE SEXOLOGIA PARA MULHERES. Laura Muller conversou com G1 durante um evento em Guarujá, SP. Segundo ela, o sexo anal ainda é um dos maiores fantasmas das mulheres. Laura Muller realizou palestra no Guarujá, SP (Foto: Mariane Rossi/G1) Laura Muller, sexóloga do programa Alta Horas, passou um fim de semana […]
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Às vezes sem exagero, cozinhamos mais do que comemos. Sobra um potinho de carne moída aqui, um ovo cozido ali, três rodelas de tomate, uma concha de feijão. Em vez de jogar, armazene as sobras na geladeira e aproveite-as em novos pratos. Aquele frango que ficou pode incrementar o recheio de torta; o arroz pode […]
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Você já programou seu carnaval? Já arrumou as malas? E a alimentação que vai fazer durantes esses dias de festa? Não?!. Que tal preparar uma alimentação saudável no carnaval? Geralmente as pessoas nem lembram desta parte, porém alguns preparos saudáveis e práticos podem evitar que os efeitos das bebidas, comidas, alto gasto energético, longa exposição […]
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MENOS É MAIS Segue algumas dicas sobre Reciclagem com o objetivo de esclarecer como podemos ajudar e fazer parte dessa missão de manter um mundo limpo e sustentável às novas gerações. Uma das primeiras iniciativas que passa pela cabeça quando se fala em sustentabilidade é a reciclagem – e se você ainda não separa os […]
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O desenvolvimento humano e a física quântica ou mecânica quântica aplicada a vida real é SIMPLES e ao mesmo tempo DESAFIADORA. Tudo que imaginamos encontra-se disponível como uma das possibilidades que vamos assimilar em nossas vidas. A partir desta perspectiva, nossos desejos deixam de ser “algo por obter” e se converte em algo que temos […]
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“Não importa se tem 18, 40 ou 90 anos, sempre é tempo de se encontrar e contribuir com o que se tem de melhor”. Não tenha medo de investir em uma Transição de Carreira se for para você ser feliz. Vai valer a pena! Acredito piamente que não existe mal profissional, o que existe […]
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O desafio do desenvolvimento pessoal é saber controlar os pensamentos tóxicos. Seus comportamentos tem a idade em que foram criados, e muitas vezes já não correspondem mais com a melhor forma de lidar com as situações que ocorrem em sua vida. Todos estamos em evolução, permita-se sair da zona de conforto, ampliando ainda mais seus […]
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A consciência à mesa ajuda na tarefa da prática da sustentabilidade. Você sabia que, por dia, cada brasileiro desperdiça média de 250 gramas de comida? São mais de 40 mil toneladas que vão para o lixo diariamente, o suficiente para alimentar 25 milhões de pessoas todos os dias, de acordo com ONG Akatu, que trabalha […]
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Nós adultos, temos a missão de deixarmos um mundo melhor para às nossas crianças, mas para isso, precisamos agir no presente de forma assertiva. Através de pequenos atos diários que ajudarão na preservação da natureza e do meio ambiente. Pensando nisso, o Click Ideal Equilíbrio postará a cada semana, novas dicas para ajudá-los nessa missão […]
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Você possui perfil empreendedor? Faça o teste e descubra. “O grande empreendedor é aquele que passa do pensamento para a ação e faz as coisas acontecerem.” David Portes TESTE – VOCÊ POSSUI PERFIL EMPREENDEDOR?
O artigo tem o objetivo de propor algumas ideias e caminhos de Plano B, para você se inspirar e começar a agir. Segue alguns links com ideias para empreender e fazer o seu Plano B funcionar.
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