21 DICAS DE MOMENTOS FELIZES

Embora não haja uma resposta exata, é possível aumentar a duração de nossos momentos felizes ao longo do ano, do mês, do dia. Como? Simples, procurando encaixar pequenos prazeres entre as tarefas do cotidiano.

Se você quer ser mais feliz e não sabe como, a lista a seguir poderá auxiliá-lo no exercício da felicidade pouco a pouco. Aproveite e acrescente outros itens não sitados, pois, acredito que lembrará de muitos outros.

1. Resgatar músicas da época de adolescente;

2. dançar sozinho em casa;

3. assistir ao nascer do sol de vez em quando;

4. jogar conversa fora com um amigo;

5. comprar um livro novo;

6. fazer amizades em lugares inusitados;

7. visitar velhos conhecidos;

8. andar de mãos dadas com um amigo ou um amor;

9. ver a chuva cair através do vidro;

10. descobrir uma banda nova;

11. receber uma carta escrita à mão;

12. dar uma flor a alguém;

13. encontrar dinheiro no bolso de uma roupa que estava guardada há tempos;

14. olhar fotografias antigas de família;

15. assistir a um desenho animado que marcou sua infância;

16. dormir em lençóis recém lavados;

17. fazer outra pessoa sorrir;

18. um show de fogos de artifício;

19. acordar cedo e ver a neblina sobre a cidade, nos dias frios;

20. receber um presente sem nenhum motivo especial;

21. abraçar alguém.

O caminho para a felicidade está dentro de você!

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