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Como fazer maçã do amor

Aprenda a fazer uma deliciosa e crocante maçã do amor para saborear na sua festa junina. Em 1959, quando a família espanhola Farre patenteou…

7 ALIMENTOS QUE DÃO SACIEDADE

Conheça os alimentos que dão saciedade ao nosso corpo e ajudam no processo de bem estar e emagrecimento. Pães Os pães, principalmente os integrais,…

O QUE É QUALIDADE DE VIDA?

O que é qualidade de vida? Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas percebe intuitivamente o que é qualidade de…

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SER ansioso ou ESTAR Ansioso? A Pandemia provoca sensações

Prezado Leitor (a), Você é ansioso (a)? Ou está ansioso (a)? O que é ansiedade? Estado de ânimo que provoca alterações emocionais e físicas. Traduzindo: Quando…

A importância de manter o equilíbrio no isolamento social.

A importância de manter o equilíbio no isolamento social é benéfico à nossa saúde física e mental.  Ele ajuda a amenizar as angústias e…

MULHER GUERREIRA – OLHA PRA FRENTE E NÃO SE LAMENTE

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RELACIONAMENTO FAMILIAR

O relacionamento familiar é a base para o bom desenvolvimento de todos os componentes da família. É nele que inicialmente aprendemos as primeiras lições de como agir…

Garanta uma alimentação saudável no Carnaval

Você já programou seu carnaval? Já arrumou as malas? E a alimentação que vai fazer durantes esses dias de festa? Não?!.Que tal preparar uma…

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