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Nosso propósito no mundo é sermos felizes. Aproveitando cada momento para nos aperfeiçoarmos. Provavelmente todos viemos para este mundo com um propósito a ser…

Como fazer maçã do amor

Aprenda a fazer uma deliciosa e crocante maçã do amor para saborear na sua festa junina. Em 1959, quando a família espanhola Farre patenteou…

7 ALIMENTOS QUE DÃO SACIEDADE

Conheça os alimentos que dão saciedade ao nosso corpo e ajudam no processo de bem estar e emagrecimento. Pães Os pães, principalmente os integrais,…

O QUE É QUALIDADE DE VIDA?

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Alimentação Saudável -7 Passos a seguir

Alimentação saudável - sete passos a seguir para ter uma dieta equilibrada em benefício do bom funcionamento do corpo e também da mente.  A sociedade vive…

TRANSIÇÃO DE CARREIRA – VOCÊ JÁ PENSOU NISSO?

Não importa se tem 18, 40 ou 90 anos, sempre é tempo de se encontrar na vida e contribuir com os demais, compartilhando o…

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SER ansioso ou ESTAR Ansioso? A Pandemia provoca sensações

Prezado Leitor (a), Você é ansioso (a)? Ou está ansioso (a)? O que é ansiedade? Estado de ânimo que provoca alterações emocionais e físicas. Traduzindo: Quando…

A importância de manter o equilíbrio no isolamento social.

A importância de manter o equilíbio no isolamento social é benéfico à nossa saúde física e mental.  Ele ajuda a amenizar as angústias e…

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