12 Ferramentas para ajudar na sua evolução

Vivemos um momento muito especial no planeta. Eu gosto de dizer que “Há algo de grandioso acontecendo” Nos últimos meses, decidi saltar sem para quedas e me jogar na minha busca por libertação. Eu tenho muitas amarras. Muitas crenças limitantes. Muitos padrões que se repetem e me fazem ter os mesmos comportamentos repetidamente. Eu tenho consciência de alguns desses padrões, mas a maioria está num nível que eu não consigo acessar racionalmente. Por isso, passei a recorrer a diferentes terapias, ferramentas, técnicas e práticas. Elas me ajudaram a me reprogramar, começar a pensar diferente, liberar emoções presas e fazer minha energia circular de uma forma diferente. Elas expandem minha consciência...

YOGA – RESUMO DA PRÁTICA

No Ocidente, a maioria das pessoas conhece o Yoga como um conjunto de posturas físicas exóticas, que traz inúmeros benefícios para a coluna e para a respiração. Mas não é só isso. Trata-se de um método educacional completo para a vida, que propõe práticas de valores éticos, virtudes mentais, posturas físicas e meditação, fornecendo elementos consistentes para que a pessoa construa sua vida com mais presença e qualidade. A palavra ioga, de origem sânscrita, tem um grande número de significados, entre eles: “ungir”, “atar”, “integrar”. Ela deriva da raiz sânscrita yuj que quer dizer “unir”. Os ásanas (posturas físicas) são uma das principais ferramentas do ioga e seus benefícios vão...

A INSERÇÃO DAS TERAPIAS NO SUS

 A INSERÇÃO DAS TERAPIAS COMPLEMENTARES NO SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE VISANDO O CUIDADO INTEGRAL NA ASSISTÊNCIA Devido ao modelo biomédico vigente não estar conseguindo assistir o usuário como um ser integral, este está buscando outras formas de tratamento e promoção da saúde, para suprir esta lacuna. O resgate quanto ao uso das plantas medicinais, vem ao encontro deste espaço. As terapias complementares apresentam uma visão holística ao indivíduo, a atenção é voltada para o estilo de vida do usuário, suas relações sociais, seu estado emocional, sua alimentação, ocorrendo um processo de interação entre o profissional e o paciente. Devido à busca pelos usuários por terapias que supram suas necessidades de saúde,...

BENEFÍCIOS DO REIKI

  O QUE É REIKI O Reiki é um sistema natural de cura, uma energia de alta frequência vibratória. O tratamento é feito por meio do Reikiano (a) através da imposição das mãos, sobre si mesmo ou sobre outra pessoa, onde o fluxo de energia Reiki flui pelo terapeuta, sendo transmitido para quem a recebe, seja ser humano, animal ou vegetal. TERAPIA DE REIKI O Reiki atua profundamente no indivíduo, buscando dissolver a causa de seus males e amplia a consciência de forma holística, ou seja, trata o indivíduo no seu todo. É uma excelente terapia integrativa complementar. Vários hospitais públicos e particulares já utilizam o Reiki como terapia complementar...

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