Mulher desapega e todos se surpreendem
Era uma vez uma mulher que não dormia e se sentia esgotada. Era irritada, rabugenta e azeda. E sempre estava doente, até que um dia, de repente, ela mudou. A situação estava igual, mas ela era diferente.
Era uma vez uma mulher que não dormia e se sentia esgotada. Era irritada, rabugenta e azeda. E sempre estava doente, até que um dia, de repente, ela mudou. A situação estava igual, mas ela era diferente.
Sem medo de ser feliz, não seja seu próprio carrasco. Você é capaz e merecedor da felicidade. O caminho está dentro de você, vamos juntos trilha-lo. Libertar-se de julgar e controlar não tem contraindicações.
Embora não haja uma resposta exata, é possível aumentar a duração de nossos momentos felizes ao longo do ano, do mês, do dia. Como? Simples, procurando encaixar pequenos prazeres entre as tarefas do cotidiano. Se você quer ser mais feliz e não sabe como, a lista a seguir poderá auxiliá-lo no exercício da felicidade pouco a pouco. Aproveite e acrescente outros itens não sitados, pois, acredito que lembrará de muitos outros. Resgatar músicas da época de adolescente; dançar sozinho em casa; assistir ao nascer do sol de vez em quando; jogar conversa fora com um amigo; comprar um livro novo; fazer amizades em lugares inusitados; visitar velhos conhecidos; andar de […]
A primeira ideia que nos vem à mente quando pensamos em mulheres do século XXI é a da mulher urbana, trabalhadora, realizada e feliz, porque agora se viu livre do domínio machista que a condenava à inferioridade nas relações de gênero mantida por tantos séculos, inclusive a obrigação de gerar filhos. Todavia, não podemos ser ingênuas acreditando existir um único tipo “ideal” de mulher, como se ele representasse de fato todas as mulheres de hoje, de idades variadas, com os diversos problemas que enfrentam em suas comunidades e territórios, e com todos os desafios que as fazem lutar por mais dignidade, seja nas relações afetivas, na família, no trabalho ou […]
Os benefícios de se praticar Pilates são inúmeros e devemos conhecê-los para termos mais Qualidade de Vida e Bem Estar. Saiba tudo sobre o assunto…
O silêncio é indispensável para regenerar o cérebro, além disso, aumenta nossa inteligência, criatividade e segurança.
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