Alimentação Saudável -7 Passos a seguir
Descubra sete passos poderosos para ter uma alimentação saudável em benefício do bom funcionamento do seu organismo.
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Viemos para este mundo com o propósito de sermos felizes. Honrando a Deus, seguindo seus ensinamentos e assumindo o papel de filhos e herdeiros desta terra.
Aprenda a fazer uma deliciosa receita de maçã do amor. Receita típica Junina.
O relacionamento familiar é a base para o bom desenvolvimento de todos os componentes da família. É nele que inicialmente aprendemos as primeiras lições de como agir e nos defendermos das maldades lá fora.
Os raios de sol significam muito mais do que luz ou iluminação. Eles podem afastar a depressão e muito mais.
No filme as pessoas vivem até os 25 anos e quando elas completam essa idade param de envelhecer. A partir daí um relógio interno ao corpo começa a contar quanto tempo falta para acabar a vida delas e ele é como se fosse um relógio de pulso.
Na Jornada da Felicidade, você encontrará respostas e desafios para ressignificar seus pensamentos e ações e chegar até o alvo "felicidade".
A autoestima representa a forma como nos enxergamos e nos sentimos com relação a nós mesmos.
Os benefícios de se praticar Pilates são inúmeros e devemos conhecê-los para termos mais Qualidade de Vida e Bem Estar. Saiba tudo sobre o assunto...
Relacionamento - Procura-se parceiro (a) bom em matemática, que saiba aplicar corretamente e de forma equilibrada as operações da matemática.
Mulher Guerreira olha para frente e não se lamenta. Sabe onde pisa não tem medo das armadilhas e muito menos se faz de vítima.
O Eneagrama é um sistema que identifica 9 tipos essenciais de personalidade presentes na natureza humana. Cada um de nós possui um pouco dos 9 tipos, mas sempre temos um tipo dominante.
A vida é cheia de caminhos e nós temos o livre arbítrio de escolher o melhor. Aquele que nos fará feliz e realizado. Você é 100% responsável por sua vida. Lembre-se, a vida é como uma empresa e cabe a sua pessoa administrá-la da melhor maneira.
Qualidade de vida e saúde mental é um caminho para ser mais feliz e pleno. Nesta artigo, você irá descobrir alguns cuidados para adquirir saúde mental. O conceito de qualidade de vida tem ganhado cada vez mais, uma importância crescente no domínio da saúde mental e dos cuidados de saúde, aumentando a sua importância no discurso e prática médica. Não é por acaso que a definição dada pela OMS para saúde é ampla. Ela define-a como “o estado de completo bem estar físico e mental”. Muitas vezes, algumas pessoas ao pensar em saúde e qualidade de vida deixam de lado a saúde mental. Contudo, a saúde mental possui, hoje, uma enorme importância....
Aprenda mais técnicas sobre relacionamento interpessoal, parte II. Relacionamento Interpessoal é muito importante para alcançar sucesso tanto na vida pessoal como na profissional. Descubra algumas técnicas para ajudá-lo a conquistar pessoas. Técnica 11. Como criar empatia com as pessoas – Mostre a solução que a pessoa DESCOBRIU. – Diga ao outro que sabe como se SENTE. – Outra pessoa se sentiu do mesmo modo. Técnica 12. Como ser agradável com todos – Concorde com a verdade das críticas. – Concorde com o direito das pessoas de terem uma opinião diferente da sua. Técnica 13. Como criar uma “Energia Positiva”...
Relacionamento Interpessoal é muito importante para alcançar sucesso tanto na vida pessoal como na profissional. Descubra algumas técnicas para ajudá-lo a conquistar pessoas. Técnica 1. Como fazer elogios sinceros – Elogie o comportamento, a aparência ou os pertences. – Diga de que gosta e por que gosta. – Comece pelo nome da pessoa. – Se receber um elogio, aceite-o, agradeça e explique por que está grato. Técnica 2. Como ouvir de forma eficaz – Ouça “ativamente”. Você deve parafrasear o que a pessoa disser, começando com a palavra “você”, – Não a interrompa. – Atenha-se ao assunto. – Deixe que a pessoa termine de falar. – Use breves...
Optar por uma alimentação vegetariana é ser sustentável. Confira no artigo a seguir. VEGETARIANO POR UM DIA “A carne produz uma emissão de gás elevadíssima e consome muitos insumos”, conta Freire. Por isso, para ele, é tendência que as pessoas diminuam a ingestão, principalmente das vermelhas. Um primeiro passo pode ser aderir à campanha Segunda Sem Carne, que está presente em 35 países e propõe um dia na semana apenas sem consumir essa categoria de alimentos. A chance de investir em outras fontes de proteína, como ovos, feijão e lentilha e de diversificar o cardápio da família. Fonte: Revista Crescer 282/maio 2017, escrito por Naíma Saleh. MAIS QUE UMA DIETA, UMA FILOSOFIA...
Este texto é para você, mulher, que quase não tem tempo para si própria… Alguma vez você se sentiu tão exausta, ao ponto de sua mente esgotar, de deitar-se num sofá e “apagar”? Imagino que sim. E, quando isso aconteceu, você refletiu sobre o que causou esse esgotamento? Imagino que não…. Apenas continuou a viver, da mesma forma, no mesmo ritmo. O que pode ter ocasionado? E por quê? Se você concordar com minha análise é porque, em algum momento, nossa história se assemelha…. Assim como a de muitas mulheres. Provavelmente você é aquela mulher determinada, cheia de desafios profissionais, somados a uma casa para cuidar, com filhos e família...
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